14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 49,31g | Prot: 71,70g | Karb: 128,10g.
Öğle Yemeği: McDonald's Latte Macchiato (Regular). Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Haselnuss Mousse, Sol&Mar Grüne Oliven mit Anchovisfüllung, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Alnatura Toskana Tomatensoße , Barilla Nudeln Gekocht, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Böklunder Dicke Bockwurst, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Brötchen (60g). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|