14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 27,58g | Prot: 40,12g | Karb: 90,67g.
Kahvaltı: Hacendado Naranja, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Naranjas, Hacendado Filete Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Naranja. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Leche de Almendras Zero. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|