14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 71,13g | Prot: 57,54g | Karb: 178,44g.
Kahvaltı: Pomidor Malinowy, Sałata, Top Tomyśl Ser Smażony, Chleb Biały. Öğle Yemeği: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Banan. Akşam Yemeği: Truskawki, Zupa Pomidorowa z Ryżem. Aperatifler/Diğer: Parówka, Kruche Ciasteczka, Zott Monte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|