14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 33,94g | Prot: 70,92g | Karb: 121,85g.
Kahvaltı: Queso Fresco, Leiva Tostada Aireadas de Arroz. Öğle Yemeği: Zapallo Hervido, Matambre de Cerdo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Akşam Yemeği: Peceto, Huevo Duro, Chauchas. Aperatifler/Diğer: Queso Fresco, Leiva Tostada Aireadas de Arroz. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|