15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 26,03g | Karb: 49,09g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва Лакомка, Белый Хлеб, Главпродукт Паштет Деревенский с Копченостями, Жареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|