15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 106,57g | Prot: 161,35g | Karb: 241,66g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста Fit&Eat, Овсяная Крупа, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. Öğle Yemeği: Хлебцы Яблоко и Корица, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Арахисовая Паста Fit&Eat, Красное Яблоко, Творог 2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|