15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 24,83g | Prot: 25,21g | Karb: 123,03g.
Kahvaltı: Увелка Каша из Гречневых Хлопьев на Воде , Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Ашан Клубника Свежая, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Голубцы с Овощами и Чечевицей, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|