15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 8,06g | Prot: 118,18g | Karb: 23,67g.
Kahvaltı: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Öğle Yemeği: Магнит Филе Грудки Куриное. Akşam Yemeği: Горбуша. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Черноморский Молокозавод Творог 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|