15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 70,2 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 56,28g | Karb: 119,92g.
Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Hähnchenbrust , Brokkoli, Sahnesauce, De Cecco Rigatoni. Akşam Yemeği: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|