15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
569 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 32,37g | Karb: 66,79g.
Kahvaltı: Пиканта Икра из Кабачков, Беларусь Сыр Российский, Чай, Fit Parad Заменитель Сахара, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Global Village Горчица Французская, Борщ Вегетарианский, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком. Akşam Yemeği: Горбуша Жареная, Овощная Фабрика Гавайская Смесь. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|