15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 58,94g | Prot: 54,86g | Karb: 13,04g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı, Hardline MCT Oil, Amigo Badem İçi. Öğle Yemeği: Glories Şekersiz Bitter Çikolata , Kurabiye, Amigo Kabuklu Yer Fıstığı, Torku Fıstıklı Salam, President Kaşar Peyniri, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Haşlanmış Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|