15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 67,01g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 쇠고기 미역국, 계란후라이, 맛있소 소고기 스테이크 청양고추, 맛있닭 소스닭가슴살스테이크 자색고구마까르보나라, 찐고구마. Akşam Yemeği: 토마토. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|