23 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 59,27g | Prot: 45,72g | Karb: 199,87g.
Kahvaltı: Cornetto alla Nutella, Cappuccino, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Lattuga, Patate, Lenticchie Cotte. Akşam Yemeği: Mela, Frittata di Uova, Pomodori, Mela. Aperatifler/Diğer: Caffè Espresso, Nescafe Mocaccino, Saiwa Oro Ciok, Saiwa Oro Ciok. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|