привет мир Günlüğü, 15 Mar 22

привет мир Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

картина маслом "Совмещаю работу с учебой"

55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 7 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2022:

1173 kcal

Yağ: 32,23g | Prot: 25,09g | Karb: 211,87g. Kahvaltı: ПП омлет. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Шоколадный Торт, Морковь. Aperatifler/Diğer: Свекла Вареная. devamı için...

1568 kcal

Egzersiz: Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 40 dakika, Google Fit - 23 saat ve 20 dakika. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

привет мир Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

привет мир Günlüğü, 15 Mar 22

Yorum Gönder

привет мир Kilo Geçmişi