Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone
Günlük
23 Haz 14
SalvatoreStallone Günlüğü, 23 Haz 14
SalvatoreStallone Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Tag 1. in der 7. Woche: Mir geht es gut und nachwievor hochmotiviert! Mein Gewicht ist wie erdacht etwas gestiegen (...von 87,8 KG auf 88,2 KG), kein Grund zur Panik! :D Ab morgen sieht die Welt wieder vollkommen in Ordnung aus (wärmeres Wetter, Sonnenstrahlen...und WENIGER GEWICHT!). jeah!
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,8 kg
.
Geriye kalan:
11,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Haziran 2014:
943 kcal
Yağ: 46,35g | Prot: 81,19g | Karb: 50,85g.
Kahvaltı:
Line Mozzarella Halbfettstufe, Penny Markt Körniger Frischkäse.
Aperatifler/Diğer:
Eiskugel, Milka Alpenmilch.
devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
boa, so wenig Kcal oder hast nicht alles eingetragen
23 Haz 14 üye tarafından:
tania1820
Doch liebe Tania ich habe alles eingetragen! :)
23 Haz 14 üye tarafından:
SalvatoreStallone
wow. ich bein bei 1400 kcal in ichsterbegleich zustand:-D
24 Haz 14 üye tarafından:
tania1820
:D reine kopfsache! ;) ... do it with passion or not at all! :D
24 Haz 14 üye tarafından:
SalvatoreStallone
hast auch recht. aber jetzt bin ich sehr motiviert.
24 Haz 14 üye tarafından:
tania1820
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle