15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 30,48g | Karb: 131,28g.
Kahvaltı: Reblochon, Aoste Hähnchenbrustfilet, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Butter, Kamps Graubrot. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|