15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 74,17g | Prot: 52,52g | Karb: 151,12g.
Kahvaltı: Café, Clémentines, Pâturages P'tits Fondants, Biscotte. Öğle Yemeği: Auchan Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Crêpes Nature, Intermarché Pain Céréales et Graines, Huile de Tournesol, Concombre (Pelé), Choux Cuits (à partir de Frais), Jambon Cru, Rochefontaine Coeurs de Palmiers Bio, Fromage Feta. Akşam Yemeği: Carrefour Gelée, Crêpes Nature, Pain sans Sel, Parmesan (Dur), Olives, Salade Verte, Mayonnaise, Picard Haricots Plats Coupés, Le Gaulois Boudin Blanc . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|