15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 42,47g | Prot: 34,37g | Karb: 123,69g.
Öğle Yemeği: Cacahuètes, Yoplait Perle de Lait Végétal Lait de Coco Citron, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Escalope de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Akşam Yemeği: Auchan Fromage à Tartiner Nature, La Boulangère Tartines Spécial Campagne. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|