15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 33,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 183,98g | Prot: 103,17g | Karb: 37,26g.
Öğle Yemeği: Шоколад кето блины, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Agama Мясо Мидий, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чеснок, Сухой Жареный Соленый Арахис, Подсолнечное Масло, Петмол Сливки 33%. Akşam Yemeği: Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Фундук Фундук, ITLV Маслины без Косточки, Карусель Мясо по-Французски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|