|
Well, I am not winning any records for weight loss speed, but at least it is going down! :) wa-hoo!!
|
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 46,04g | Prot: 69,36g | Karb: 178,91g.
Kahvaltı: EAS Advantedge. Öğle Yemeği: Diamond Chopped Walnuts, Strawberry, Activia Light Yogurt. Akşam Yemeği: Tuna Helper. Aperatifler/Diğer: Oat Squares, Doritos Cool Ranch, Chips Ahoy, Girl Scout Shortbread, Zone Mint, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|