15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 44,41g | Prot: 68,90g | Karb: 38,00g.
Kahvaltı: Cuisine Adventures Egg Frittata. Öğle Yemeği: Tuna Salad. Akşam Yemeği: Earth's Own Almond Milk Vanilla, Swiss Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|