15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
130 kcal
|
Yağ: 3,18g | Prot: 10,80g | Karb: 15,94g.
Kahvaltı: Havregrynsgröt, Kaffe. Öğle Yemeği: Clementin, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: Mandlar, Äggvita. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|