15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 44,04g | Prot: 47,91g | Karb: 224,63g.
Kahvaltı: Épinards Cuits (à partir de Frais), Chavroux Mini Portion. Öğle Yemeği: Pomme de Terre, Semoule, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir. Aperatifler/Diğer: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Pâturages Yaourt à la Grecque , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Alsa Sucre Vanillé, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|