15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1640 kcal
|
Yağ: 64,24g | Prot: 92,17g | Karb: 170,55g.
Kahvaltı: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты с Сыром, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Вареники с Творогом, Малиновое Варенье, Ferrero Нутелла. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelinanagirna1 Kilo Geçmişi
|