15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 66,26g | Karb: 193,35g.
Kahvaltı: Palta, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Soprole Batido Proteico con Cacao. Öğle Yemeği: Fritos de Coliflor, Puré de Papa. Akşam Yemeği: Queso, Palta, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Colun Leche Semi Descremada sin Lactosa. Aperatifler/Diğer: Livean Néctar Frutifrutilla. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|