15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 54,09g | Karb: 204,77g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Öğle Yemeği: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café au Lait , Müller Müllermilch Shake Milk Chocolate, Raw Bite Peanut. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|