15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 40,71g | Prot: 80,02g | Karb: 165,67g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Batata Doce. Öğle Yemeği: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca, Tio João Arroz Branco. Akşam Yemeği: Batata Doce Cozida. Aperatifler/Diğer: Leite (Leite Integral), Banana Prata, Hortifruti Mamão Papaia, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|