14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3102 kcal
|
Yağ: 124,89g | Prot: 142,30g | Karb: 343,54g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Hartgekochtes Ei, Banane, American Sandwich Vollkorn. Öğle Yemeği: Extra Natives Olivenöl, Nudeln. Akşam Yemeği: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Avocado Maki. Aperatifler/Diğer: Toffifee Toffifee, 100% Pure Whey Protein French Vanilla, Milch 3,5%, Gemahlene Mandeln, Bananen Geschmack, Haferflocken, Nature Valley Protein Kokosnuss & Mandel, Delikatess-Mayonnaise, American Sandwich Toast, Zwiebeln, Räucherlachs. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|