15 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 21,89g | Karb: 91,58g.
Öğle Yemeği: 1Tbsp Chobani Yogurt, Strawberries, Kim's Magic Pop, Amish Wedding Apple Butter , Tea (Brewed) , Lemon Juice (Canned or Bottled) . Akşam Yemeği: Private Selection Basil Pesto, Cilantro (Coriander) , Shrimp , Thyme (Dried) , Great Value Garlic Powder, Kroger Grape Tomatoes, 1Tbspfat Free Feta, Parsley , Garlic , Master Choice Canola Oil Cooking Spray, Winn-Dixie Zucchini, 2Tbsp Red Onion. Aperatifler/Diğer: Otis Spunkmeyer Banana Muffin , 1Tbsp Chobani Yogurt, Amish Wedding Apple Butter , Bananas , Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding, Lily's Dark Chocolate Premium Baking Chips, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, 1/2Cup Strawberry Baby Puffs, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Amish Wedding Apple Butter . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|