16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 16,91g | Prot: 112,68g | Karb: 87,90g.
Kahvaltı: 사과. Öğle Yemeği: 맛있닭 맛있닭 소프트안심 카레맛, 잇메이트 소프트 안심 오리지널, 맛있소 맛있소 소고기볼 오리지널, 맛있소 소고기볼 마늘맛, 밥, 쇠고기 미역국. Akşam Yemeği: 토마토. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|