14 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 31,32g | Prot: 69,32g | Karb: 85,61g.
Kahvaltı: 쑥개떡, 후디스 그릭요거트 저지방, 아몬드, 사과, 설공 산소빵. Öğle Yemeği: 고등어구이, 황태구이, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|