|
С чего вдруг такой отвес? Надолго ли?
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 69,52g | Karb: 124,16g.
Kahvaltı: Моя Цена Майонез, Пекинская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nespresso Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Окей Сало Соленое , Магнит Хлеб Зерновой, Веселый Молочник Сметана 15%, Линдфорс Борщ. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Котлетарь Рубатки с Чесноком, Оливковое Масло. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анна Веселова Kilo Geçmişi
|