16 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3049 kcal
|
Yağ: 152,11g | Prot: 63,94g | Karb: 242,62g.
Kahvaltı: wheat crackers, cracker barrel cheddar 2 of 3 slices. Öğle Yemeği: great harvest cinnamon roll, great harvest chocolate chip cookie, captain d's okra, captain d's shrimp and fish. Akşam Yemeği: broccoli cheese casserole, red wine, cheese cubes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|