16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 74,80g | Karb: 48,86g.
Kahvaltı: Milky Way Шоколадный Батончик, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Vici Крабовое Мясо. Öğle Yemeği: Добрый Сок Томатный. Akşam Yemeği: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Hochland Фетакса. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|