|
better - exercise helps
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2316 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 142,71g | Karb: 330,87g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Bear Naked Peanut Butter Energy Bar. Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's spaghetti. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|