16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 43,64g | Prot: 29,76g | Karb: 96,53g.
Kahvaltı: Batido Proteinas, Nescafé Tradición. Öğle Yemeği: Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Akşam Yemeği: Batido Proteinas. Aperatifler/Diğer: Marco Polo Fruits & Nuts, Vivo Fruta Frambuesa Cranberry, Manzanas Fuji. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|