16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 55,92g | Prot: 80,05g | Karb: 142,60g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Колбасный, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|