16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 54,21g | Karb: 4,86g.
Kahvaltı: Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Mea Vita MCT Oil. Öğle Yemeği: Hacendado Espinacas Lavadas , Royal Trucha Ahumada, Choví Ajonesa, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Cortezas de Cerdo, La Selva Bacon Ahumado. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|