16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 13,76g | Prot: 19,79g | Karb: 37,27g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Heinz Baked Beans, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|