16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2133 kcal
|
Yağ: 73,90g | Prot: 139,06g | Karb: 173,66g.
Öğle Yemeği: Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Индейка, Куриные Голени с Кожей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, William Lawson's Виски. Aperatifler/Diğer: Сыр Российский, Roshen Торт Киевский, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
9172518@mailru Kilo Geçmişi
|