16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 51,51g | Karb: 159,94g.
Öğle Yemeği: Mangues, Beurre de Cacahuètes, Banane, Brocoli, Carottes, Quinoa. Akşam Yemeği: Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Amandes, Clémentines, Baktat Sucuk, Oeuf Brouillé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LapetiteTissa Kilo Geçmişi
|