16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 44,33g | Prot: 130,32g | Karb: 244,33g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Prozis 100% Whey Prime, Conad Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Findus Gamberi Sgusciati, Esselunga Pasta Fresca. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Prozis 100% Whey Prime, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Sasso Olio d'oliva, Fior di Chicchi Gallette di Riso, Gran Casale Prosciutto Cotto, Dico Fesa di Tacchino, Le Naturelle Uova Medie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|