Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pauline2128
Günlük
16 Mar 22
Pauline2128 Günlüğü, 16 Mar 22
Pauline2128 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2022:
1043 kcal
Yağ: 55,01g | Prot: 55,22g | Karb: 83,97g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Chantegril Steack Haché 15% MG, Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites).
Akşam Yemeği:
Salade Verte, Picard Galette Complète.
Aperatifler/Diğer:
Harry's Pain de Mie Complet (42g), Kraft Beurre de Cacahuète.
devamı için...
1782 kcal
Egzersiz:
velo elliptique - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
👍👍👍👏👏
16 Mar 22 üye tarafından:
mann21000
Merci, trop contente d'avoir atteint mon objectif 😁 En passant sympa ta photo de profil 🤣
16 Mar 22 üye tarafından:
Pauline2128
Maintenant, il va falloir maintenir😅😅Merci pour ton compliment, photo réalisé sans trucage 😂😂🌹🌹🌹
16 Mar 22 üye tarafından:
mann21000
Oui le plus dur reste à venir 😁 Tu as beaucoup de charme dit donc 😚😂
16 Mar 22 üye tarafından:
Pauline2128
Fait attention, j’ai les dents longues 😂😂🌹🌹🌹
16 Mar 22 üye tarafından:
mann21000
J'ai cru remarquer ...
16 Mar 22 üye tarafından:
Pauline2128
😉 😉😉🌹🌹🌹
16 Mar 22 üye tarafından:
mann21000
Bonne soirée 🙃
16 Mar 22 üye tarafından:
Pauline2128
Merci Pauline, je te souhaite également une agréable soirée 🌹🌹🌹🤗🤗
16 Mar 22 üye tarafından:
mann21000
Good job Pauline ! Objectif atteint ! 👏🏻👏🏻👏🏻🤙🏻💪🏻💐
16 Mar 22 üye tarafından:
CAP Jeff
😁😉
17 Mar 22 üye tarafından:
Pauline2128
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pauline2128 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle