16 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 31,45g | Karb: 76,93g.
Kahvaltı: Franprix Sirop d’agave Bio, Carrefour Fromage Blanc 3%, Banane. Akşam Yemeği: Poires, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Oeuf, Lindt Chocolat Noir 78%, Parmesan (Râpé). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|