17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 78,78g | Karb: 127,81g.
Kahvaltı: Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Good Food Чернослив без Косточки. Öğle Yemeği: Салат капуста с морковку, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Бефстроганов. Akşam Yemeği: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EkaterinaYu! Kilo Geçmişi
|