17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 21,18g | Karb: 90,23g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная, Сыр Маасдам. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|