17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
768 kcal
|
Yağ: 46,63g | Prot: 61,47g | Karb: 26,69g.
Öğle Yemeği: 양배추, Paysan Breton 빼띠 무염버터, 풀무원 숙주, 차돌박이. Akşam Yemeği: 아보카도, 라꽁비에뜨 가염버터, 키토익스프레스 깜빠뉴. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|