17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 101,99g | Prot: 142,34g | Karb: 10,64g.
Kahvaltı: Майонез, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вязанка Сосиски Молочные . Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YollyevaMasha Kilo Geçmişi
|