17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 14,44g | Prot: 30,85g | Karb: 114,63g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Putih Telur Matang. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu. Aperatifler/Diğer: Singkong Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rispa Nurpazriah Kilo Geçmişi
|