17 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 71,20g | Prot: 67,64g | Karb: 117,46g.
Kahvaltı: Ja! Würfelzucker, Hofgut Fit-Milch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Tomaten, Rapsgold Reines Rapsöl, Hartgekochtes Ei. Öğle Yemeği: Edeka Gemüse Geflügel Nuggets, Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing. Akşam Yemeği: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Edeka Mango Gewürfelt, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Gefrorene Blaubeeren. Aperatifler/Diğer: Weintrauben, Monti Mini Magdalenas, Quarkbällchen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|